世界肝炎日｜守护人体“化工厂”：告别肝损伤，解锁温和护肝新方式
发布时间：
2026-07-29
2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”。肝脏是人体最大的消化腺，承担物质代谢、毒素解毒、免疫防御等重要生理功能，是维系人体生命活动的核心“化工厂”，其健康水平直接关系全身脏腑机能与身体稳态。
2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”。肝脏是人体最大的消化腺，承担物质代谢、毒素解毒、免疫防御等重要生理功能，是维系人体生命活动的核心“化工厂”，其健康水平直接关系全身脏腑机能与身体稳态。
世界卫生组织发布的《2026年全球肝炎报告》数据显示，全球慢性乙肝、丙肝感染者总数达2.87亿，病毒性肝炎防控始终是全球公共卫生工作的重点领域。当前，我国病毒性肝炎防治工作进入关键转型阶段，防控重心由传统的预防新发感染，逐步转向存量感染者的规范化诊疗与常态化健康管理。
经过多年系统性防控，我国肝炎防治工作取得积极成效，但依然面临较为突出的现实挑战。第四次全国人群乙肝血清流行病学调查显示，约7500万乙肝病毒携带者中，诊断率仅20%，近80%的人不知自己感染，丙肝同样存在诊断率偏低的问题。
相较于大众熟知的病毒性肝炎，由不良生活方式诱发的非病毒性肝损伤隐匿性更强，已成为当代人群肝脏健康的主要威胁。长期高油高盐的外卖饮食、频繁的烟酒应酬、作息紊乱、身心压力过大等生活常态，加重了肝脏代谢负荷，导致肝脏长期处于超负荷运转状态。日常出现的疲乏困倦、面色暗沉油腻、皮肤反复长痘、舌苔厚腻、肝区闷胀、食欲下降等表现，也是肝脏功能受损、发出的健康预警。
肝脏无痛觉神经，负责完成人体毒素代谢、脂肪分解、营养合成等关键工作，轻微损伤不易被察觉，也被称为人体“沉默的器官”。长期不健康的生活方式，会持续性损伤肝细胞、损害肝功能。其中，高脂高糖、添加剂较多的膳食结构，易引发肝脏脂肪异常堆积，诱发脂肪肝；酒精代谢产生的致癌物及烟草中的有害物质，会持续诱发肝脏慢性炎症，长期迁延不愈可进展为肝纤维化乃至重症肝病；长期熬夜、过度焦虑则扰乱肝脏夜间修复机制，造成毒素蓄积、肝功能持续下降。
在日常肝脏养护中，不少群众存在认知误区，不当养护方式反而加重肝脏损伤。盲目断食会造成机体营养摄入不足、代谢紊乱，导致肝脏修复缺乏必要的营养支撑；随意饮用清肝茶饮、盲目服用各类护肝保健品，会额外增加肝脏代谢负担；而“少量饮酒无害”的错误认知，忽视了肝损伤的累积性特征，长期微量饮酒同样会造成肝细胞不可逆损伤。肝脏养护不宜采用激进排毒方式，科学护肝的核心在于温和减负、持续修护，为肝细胞修复再生创造良好条件。
针对当代人群普遍存在的肝损伤问题，适配现代生活节奏、温和高效的轻量化护肝手段，成为全民健康养护的重要需求。医用臭氧护肝凭借其安全温和、靶向性强的优势，适配长期外卖、烟酒应酬、作息不规律的高危人群，为肝脏科学减负、修护损伤提供规范化方案。大众普遍知晓臭氧的消杀作用，但其在肝脏养护领域的应用价值尚未普及，能够精准适配当代人群的肝损伤特征，有效缓解肝脏代谢压力。
医用臭氧可通过多重机制实现肝脏科学养护、高效减负。一是激活肝脏解毒酶活性，提升酒精、食品添加剂、重金属等有害物质的代谢分解效率，减少毒素在体内蓄积；二是调控机体脂肪代谢，促进肝脏多余脂肪分解，抑制脂质异常合成，改善脂肪肝病理状态；三是激活人体抗氧化系统，清除过量自由基，缓解肝脏氧化应激与慢性炎症反应，助力受损肝细胞修复；四是改善全身微循环，提升血液携氧供氧能力，为肝脏组织输送充足养分与氧气，激活肝细胞生理活性，提升整体代谢水平。
相较于传统食补、药补等护肝方式，医用臭氧护肝具备更为突出的综合优势。该养护方式无需刻意节食，可有效规避食补药补带来的二次肝脏损伤；精准针对脂质堆积、酒精损伤、毒素蓄积等核心肝损伤问题，解决大众肝脏健康痛点；不影响日常工作与饮食作息，适合长期规范化养护。
温馨提示：医用臭氧护肝属于专业医疗诊疗行为，必须在具备正规医疗资质的机构内，由执业医护人员严格规范开展，严禁个人自行操作。存在肝脏不适或养护需求的人群，应提前咨询专业医师，结合自身身体状况接受科学诊疗与养护。
世界肝炎日的设立，旨在持续普及肝脏健康知识、提升全民护肝意识。既要高度重视病毒性肝炎的筛查、诊疗与防控，也要警惕不良生活方式引发的非病毒性肝损伤。依托规范的医用臭氧护肝技术，能够为超负荷运转的肝脏温和减负、修复损伤，助力群众在快节奏的生活中做好肝脏健康管理，夯实全民健康基础。
部分内容来源央视新闻客户端，如有侵权，请及时告知删除。
关键词：
世界肝炎日,健康,医用臭氧
